AIREX Balance Pad - Einführung

Zuerst zeigen wir Ihnen die bei allen Übungen mit dem Balance Pad wiederkehrenden technischen Punkte:

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Aufwärmen

Vor jeder Balance Pad - Einheit sollte sich aufgewärmt werden:

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Grundübungen

Die 10 Grundübungen mit dem Balance Pad bilden eine gute Basis:

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - erschwerte Ausführung

Die 10 Grundübungen unter erschwerten Bedingungen:

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Abkühlen

Abkühlen nach jeder Balance Pad - Einheit sollte eingehalten werden.

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen




In unserem Shop erhalten Sie preiswert das Balance Pad von AIREX.




AIREX Balance Pad - Übungen für den Alltag

Hier finden Sie einfache Übungen mit dem Balance Pad von AIREX, die für den Alltag geeignet sind.

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Übungen für das Büro

Hier können Sie einfache Übungen mit dem AIREX Balance Pad sehen, die Sie im Büro ausführen können - für die gesunde Bewegung zwischendurch.

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Selbstvertrauen

Selbstvertrauen hat man nie genug! Tanken Sie Dank dieser Übungen eine Menge Sicherheit und Selbstvertrauen für Ihren Alltag

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Entschlossenheit

Mit unseren Übungen mit dem Balance Pad von AIREX können Sie viel Kraft und Entschlossenheit für Ihren täglichen Umgang mit Aufgaben schöpfen.

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Zufriedenheit

Diese Übungen mit Balance Pad von AIREX werden für Ihre Zufriedenheit sorgen

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Wolken im Geist

Schweben Sie Dank dieser Übung auf Wolke 7 im Geist, denn... auch die Entspannung spielt sich im Kopf ab

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen




In unserem Shop erhalten Sie preiswert das Balance Pad von AIREX.




Hier zeigen wir Ihnen einige Übungen für bestimmte Körperzonen:


AIREX Balance Pad - Rücken

Nicht umsonst haben Begriffe wie "den Rücken stärken" eine besondere Bedeutung für die Menschen. Ein starker und gesunder Rücken ist eine Grundvoraussetzung für eine gute Körperhaltung und Selbstbewusstsein.

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Waden

Das sind die idealen Übungen für Sie, fall Sie schöne Waden haben wollen. Mit dem Balance Pad von AIREX wird es schneller möglich.

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Oberschenkel

Wir stellen Ihnen hier das orig. AIREX Video vor, mit dem Sie Ihre Oberschenkel straffen können - vorausgesetzt, Sie üben fleißig.

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Arme

Sie können hier Dank unserer Übungen schlanke Arme bekommen

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen




In unserem Shop erhalten Sie preiswert das Balance Pad von AIREX.




Aber auch bei körperlichen Beschwerden oder zum Vorbeugen bestimmter Krankheiten können die Übungen mit dem Balance Pad helfen:


AIREX Balance Pad - Kopfschmerzen

Das es einen eindeutigen Zusammenhang zwischen Kopfschmerzen und Schulterverspannungen gibt, steht außer Frage. Hier zeigen wir Ihnen in einem AIREX Video, wie Sie entspannt und fröhlich Ihrem Körper und Geist wieder zu mehr Lebensfreude verhelfen.

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Cellulitis

Hier können sie die Übung "Cellulitis" sehen.

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen

AIREX Balance Pad - Osteoporose

Wir stellen hier einige Übungen zum Thema Osteoporose für Sie vor.

Dieser Inhalt kann leider nicht angezeigt werden, da Sie der Speicherung der für die Darstellung notwendigen Cookies widersprochen haben. Besuchen Sie die Seite Datenschutzerklärung, um Ihre Cookie-Präferenzen anzupassen.

Diesen Cookie zulassen





In unserem Shop erhalten Sie preiswert das Balance Pad von AIREX.

Wir verwenden Cookies um unsere Website zu optimieren und Ihnen das bestmögliche Online-Erlebnis zu bieten. Mit dem Klick auf „Alle erlauben“ erklären Sie sich damit einverstanden. Weiterführende Informationen und die Möglichkeit, einzelne Cookies zuzulassen oder sie zu deaktivieren, erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.